Naar de inhoud

Dit is een bètaversie van Builddocs. Je kunt alles bekijken, maar aanmelden en een abonnement afsluiten kan nog niet.

Kennisbank

Sluipverbruik: de stroom die je huis gebruikt als je niets doet

Onderwerp Energie

Bijgewerkt 30 oktober 2026 · 8 minuten lezen · gecontroleerd door de redactie op 29 oktober 2026
Reageren

Sluipverbruik is wat je meter blijft doorlopen terwijl alles uit staat. In een gemiddeld huishouden gaat het om een paar honderd kilowattuur per jaar. Je meet het op het stilste moment van de nacht: wat er dan loopt, is je bodemverbruik. De grote posten zijn zelden de apparaten waar je aan denkt. Vloerverwarmingspompen, ventilatieboxen, versterkers, routers, settopboxen en oude adapters doen het meeste werk. Een schakelbare stekkerdoos lost het zichtbare deel op. Het onzichtbare deel zit in de meterkast en in vast aangesloten installaties. Terugdringen van sluipverbruik verdient zich terug in maanden, niet in jaren, omdat je geen apparaat hoeft te vervangen.

Huissleutels op een set elektrotechnische installatietekeningen
Beeld: Envato Elements

Waar gaat het over?

Er loopt in elk huis een bodemstroom. Apparaten in stand-by, klokken, displays, laders zonder telefoon eraan, een ventilatiesysteem dat op de laagste stand draait, een pomp die aan blijft omdat niemand hem heeft uitgezet. Bij elkaar is dat een verbruik dat dag en nacht doorloopt, en juist dat continue karakter maakt het groot: vijftien watt die altijd aan staan, is ruim honderddertig kilowattuur per jaar.

Het bijzondere van deze post is dat je er niets voor hoeft op te geven. Bij isoleren of bij een warmtepomp verander je iets aan je huis. Bij sluipverbruik haal je alleen weg wat niemand gebruikt.

Hoe ontstaat het?

Een apparaat dat uit lijkt, is zelden helemaal uit. Er zijn drie redenen waarom er toch stroom loopt.

De eerste is dat het apparaat moet kunnen reageren. Een televisie wacht op de afstandsbediening, een settopbox op een programmeeropdracht, een slimme luidspreker op een stemcommando. Dat wachten kost vermogen, en hoe meer het apparaat kan terwijl het wacht, hoe meer het kost.

De tweede is de voeding zelf. Een adapter zet netspanning om naar laagspanning, en een deel van het vermogen gaat daarbij verloren als warmte. Een adapter die warm aanvoelt terwijl er niets op is aangesloten, verbruikt op dat moment stroom zonder dat er iets gebeurt. Oudere, zware adapters zijn hierin veel slechter dan recente.

De derde, en de onderschatte, is de vaste installatie. Een circulatiepomp van vloerverwarming die niet met de ketel meeschakelt. Een mechanische ventilatiebox die altijd draait, wat soms zo hoort en soms niet. Een warmtepompboiler of een ketel met een voorverwarmde boiler. Een vijverpomp, een buitenlamp met schemerschakelaar, een vorstbeveiliging in een kruipruimte. Deze posten zitten niet in een stopcontact dat je uitzet, en ze zijn samen vaak groter dan alle stand-by's bij elkaar.

Omdat die drie categorieën zo verschillen, werkt één maatregel niet. Je moet eerst weten hoe groot de bodemstroom is en daarna waar hij zit.

Hoe herken je het?

Lees je meterstand om middernacht en nog eens om vijf uur, zonder dat er in die periode iemand iets gebruikt. Het verschil gedeeld door vijf is je bodemvermogen in kilowatt.

Een slimme meter of een energieverbruiksmanager laat die vlakke nachtlijn direct zien. De hoogte van die lijn is het getal dat je zoekt.

Loop in het donker door het huis en kijk naar lampjes en displays. Elk lampje is een apparaat dat aan staat.

Voel aan adapters en voedingen. Warm zonder dat er iets op is aangesloten, betekent verbruik.

Luister in de meterkast en bij de ketel. Een pomp die hoorbaar draait terwijl er niet verwarmd wordt, is een vaste post.

Zet de groepen één voor één uit en kijk wat de nachtlijn doet. Zo lokaliseer je zonder te meten per apparaat.

Wat kun je zelf doen, en wat niet?

Zelf kun je meten en opsporen. De nachtmeting met twee meterstanden kost niets. Een losse verbruiksmeter tussen stekker en stopcontact vertelt je per apparaat hoeveel er loopt, ook in stand-by. Groepen één voor één uitzetten en de nachtlijn volgen, brengt je bij de vaste posten.

Zelf kun je ook oplossen wat in een stopcontact zit. Een schakelbare stekkerdoos achter de televisieopstelling, de laders eruit als er niets aan hangt, een oude adapter vervangen.

Niet zelf doen: iets wijzigen aan de schakeling van ketel, pomp of ventilatiesysteem, en elk werk in de meterkast. Een pomp die verkeerd wordt doorgeschakeld, kan tot bevriezing of tot een niet-werkende verwarming leiden, en dat kost meer dan het sluipverbruik ooit heeft gedaan.

Regels en regelgeving

Voor producten die in de Europese Unie worden verkocht, geldt een maximum aan het verbruik in stand-by en in uitstand. Dat volgt uit de ecodesignregels onder Verordening (EU) 2023/826, die de oudere stand-byverordening heeft vervangen. [CONTROLEREN] op de actuele grenswaarden en op de ingangsdatum per productgroep.

Het energielabel op een apparaat zegt iets over het verbruik in gebruik en niet over het verbruik in stand-by. Die twee staan los van elkaar.

Een huurder mag kleine wijzigingen aanbrengen die bij vertrek ongedaan te maken zijn. Een stekkerdoos valt daaronder; iets wijzigen aan de vaste installatie of de meterkast niet. Dat volgt uit het huurrecht in Boek 7 van het Burgerlijk Wetboek.

Werk in de meterkast achter de hoofdzekering is geen bewonerswerk. Laat dat door een installateur doen.

Wat betekent dit voor jou?

Voor de woningeigenaar is dit de goedkoopste energiemaatregel die er is, omdat er niets vervangen hoeft te worden. Begin met meten, want de kans is groot dat de grootste post iets is waar je niet aan dacht.
Voor de huurder geldt hetzelfde voor alles wat in een stopcontact zit. Zit de grote post in de ventilatiebox of de vloerverwarmingspomp, dan is dat een vraag aan de verhuurder, en het helpt om je nachtmeting erbij te leveren.
vve
Voor de VvE zit het sluipverbruik in de algemene ruimtenverlichting in trappenhuis en kelder, een hydrofoor, een liftinstallatie in rust, een rookluik, een hekwerkbesturing. Dat loopt over de gemeenschappelijke meter en drukt op de bijdrage van iedereen.
vve
Voor de koper is een hoge bodemstroom bij de overdracht een aanwijzing dat de installatie niet goed is ingeregeld. Dat is nuttiger informatie dan het energielabel.
vve
Voor de klusser is dit een avond werk met een meter en een notitieblok, en het levert een lijst op waar je daarna wat mee kunt.
zelfbouwer
Voor de zelfbouwer is dit een ontwerpvraagschakel pompen en ventilatie mee met de vraag en leg groepen zo aan dat je ze afzonderlijk kunt uitzetten.

Checklist

  • Heb je het bodemvermogen gemeten met twee meterstanden in de nacht?
  • Weet je of je slimme meter uitleesbaar is per uur?
  • Zijn alle lampjes en displays in het donker geïnventariseerd?
  • Zijn de adapters nagelopen op warmte zonder aangesloten apparaat?
  • Draait de vloerverwarmingspomp mee met de warmtevraag, of altijd?
  • Staat de mechanische ventilatie op een stand die bij de bewoning past?
  • Zijn er buitenvoorzieningen die onnodig doorlopen, zoals een vijverpomp of vorstbeveiliging?
  • Loopt er bij een VvE iets over de gemeenschappelijke meter dat uit kan?

Veelgestelde vragen

Hoeveel sluipverbruik is normaal in een woning?

Een bodemvermogen van ongeveer 15 tot 40 watt komt veel voor, wat neerkomt op ruwweg 130 tot 350 kilowattuur per jaar. [CONTROLEREN] Staat de nachtlijn hoger, dan zit er vrijwel zeker een vaste installatie in die niet hoort te draaien.

Hoe meet ik mijn sluipverbruik zonder apparatuur?

Lees de meterstand om middernacht en opnieuw om vijf uur, en gebruik in die tussentijd niets. Deel het verschil in kilowattuur door vijf en je hebt het gemiddelde vermogen in kilowatt. Dat getal is je bodemstroom.

Wat kost 1 watt die het hele jaar aan staat?

Eén watt continu is 8,76 kilowattuur per jaar. Bij een stroomprijs van ongeveer € 0,30 per kilowattuur is dat iets minder dan € 3 per jaar. [CONTROLEREN] op de actuele stroomprijs.

Helpt het om stekkers eruit te halen?

Voor adapters en apparaten met een display helpt het meteen. Voor apparaten die bij het opstarten iets moeten herstellen, zoals een modem of een settopbox, weegt het gemak vaak zwaarder dan de paar watt. Begin bij de apparaten die je toch niet dagelijks gebruikt.

Is een slimme stekker niet zelf ook een sluipverbruiker?

Ja, een slimme stekker gebruikt zelf doorlopend een beetje vermogen omdat hij verbonden blijft. Voor meten is hij nuttig; voor permanent uitschakelen van één apparaat is een gewone schakelbare stekkerdoos zuiniger.

Waarom is mijn bodemverbruik hoger in de winter?

Omdat er vaste posten bijkomen die met kou te maken hebben: een circulatiepomp die vaker draait, een vorstbeveiliging, buitenverlichting die langer aan staat. Vergelijk daarom een zomermeting met een wintermeting voordat je conclusies trekt.

Mag ik als huurder een energieverbruiksmanager aansluiten?

Een manager die je op de slimme meter aansluit of in een stopcontact zet, is een kleine, ongedaan te maken voorziening en dat mag doorgaans. Vraag het bij twijfel aan de verhuurder, en laat de meterkast zelf ongemoeid.

Zie voor meer informatie

De Builddocs-redactie

Redactie ·

Builddocs verdient aan affiliate-doorklikken en aan abonnementen. Dat staat hier omdat het uitmaakt bij het lezen van een vergelijking.

Meer over de auteur

Onder een redactiestuk staat geen naam omdat er geen persoon achter zit, maar omdat de verantwoordelijkheid bij Builddocs als geheel ligt. Elk document heeft een datum waarop het is gecontroleerd; ontbreekt die, dan staat dat er ook.