Onder welke hoek zet ik een ladder?
Gesteld in september 2026 · beantwoord door de redactie · gecontroleerd op 4 september 2026
De vraag
Ik moet bij de dakgoot. Mijn ladder glijdt weg als ik hem schuin zet en voelt eng als ik hem steil zet. Wat is de goede stand?
Gesteld in september 2026.
Het korte antwoord
Ongeveer 75 graden. De vuistregel is één op vier: de voet staat een meter van de muur voor elke vier meter hoogte tot het steunpunt.
Even belangrijk is de bovenkant: de ladder steekt minstens een meter boven het punt uit waar je hem verlaat, zodat je iets hebt om vast te houden.
Vallen van een ladder is de meest voorkomende ernstige ongevalsoorzaak bij onderhoud aan huis. Dit is geen detail.
Waarom dat zo is
Een ladder die te schuin staat, glijdt weg aan de voet. De horizontale kracht die je met je gewicht op de onderkant zet, wordt groter naarmate de hoek kleiner is, en op een gladde ondergrond wint die kracht het van de wrijving.
Een ladder die te steil staat, kantelt naar achteren. Dat gebeurt vooral op het moment dat je bovenaan naar opzij reikt, en het is de val waarbij je niets meer kunt doen.
Bij ongeveer 75 graden zijn beide risico's het kleinst. De eenvoudigste controle is de elleboogtest: ga met je tenen tegen de voet van de ladder staan en strek je armen recht vooruit. Raken je handpalmen de sport op schouderhoogte, dan staat hij goed.
De uitsteek boven het steunpunt is er om twee redenen. Je hebt houvast bij het overstappen, en de ladder kan niet zijdelings van de dakrand schuiven.
Wat er verder toe doet: de ondergrond moet vlak en draagkrachtig zijn. Een ladder op tegels die verzakken, op een gazon of op een afvoerputje staat niet stabiel, hoe goed de hoek ook is.
Wat je nu kunt doen
Doe de elleboogtest voordat je klimt. Elke keer opnieuw, ook als het dezelfde plek is.
Zet de voet op een vlakke, vaste ondergrond. Een ladderschoen of een plank onder de voet op zachte grond; nooit op een verhoging die kan kantelen.
Zet de bovenkant vast als het kan. Een ladderhaak of een riem om een vast punt haalt het grootste deel van het risico weg.
Werk met twee mensen bij alles wat langer dan een paar minuten duurt. De tweede persoon houdt de ladder vast en is er als er iets misgaat.
Klim niet op een ladder bij wind boven windkracht vijf, op een natte of bevroren ondergrond, of als je alleen thuis bent en niemand weet dat je erop staat. Huur voor die situaties een rolsteiger; die kost € 60 tot 120 per week.
Wanneer dit antwoord niet opgaat
Bij een reformladder of een trapladder. Die hebben hun eigen opstelling en de één-op-vier regel geldt er niet.
Bij werken op hoogte in een professionele situatie. Dan gelden arbeidsomstandighedenregels die verder gaan dan deze vuistregel.
Bij een ladder die je gebruikt als werkplek in plaats van als opstijgpunt. Langer dan een paar minuten op een ladder werken hoort niet; dan is een rolsteiger of hoogwerker het juiste middel.
Bij een dak steiler dan ongeveer 15 graden. Dan is een ladder niet de manier om erop te komen.
Bij werk boven de tweede verdieping. Daar is het risico van een val niet meer af te dekken met een goede opstelling.
Zie voor meer informatie
We slaan alleen je antwoord op, en je toelichting als je die geeft. Geen naam, geen e-mailadres.